Sov de første nætter på den side der ikke er tatoveret, på rene bomuldslagner, og med tatoveringen dækket præcis som din tatovør har anvist. Hold området fri for tryk og gnid med en pude eller to, og hold soveværelset køligt, så du sveder mindre i den friske hud.
Kort fortalt inden du lægger dig
Fem ting afgør hvordan natten går: dækningen, puderne, lagnerne, hvad du gør hvis huden sidder fast om morgenen, og hvornår symptomer hører til hos lægen.
- Dækningen bliver på lige så længe dit eget studie har sagt. Folie, film og plaster har vidt forskellige tider.
- Puder er vigtigere end viljestyrke. Du styrer ikke din krop i søvne, men du kan spærre vejen.
- Rene, gerne mørke lagner. En frisk tatovering væsker plasma, blod og overskydende blæk de første døgn.
- Sidder huden fast i lagnet om morgenen: blød op med lunkent vand, riv aldrig.
- Spredende rødme, pus, stigende smerte eller feber er et lægespørgsmål, ikke et sovespørgsmål.
Hvad gør du den allerførste nat?
Lad folien eller plastret blive på præcis så længe din tatovør har sagt, læg et gammelt håndklæde under dig, og gå i seng på rent sengetøj. Den første nat er den mest ukontrollerede, fordi tatoveringen væsker mest, og fordi du ligger en hel nat uden selv at bestemme hvordan du vender dig.
Du behøver ikke gætte dig frem. Et registreret tatoveringssted skal udlevere skriftligt informationsmateriale om risici til dig, inden du bliver tatoveret. Det står i tatoveringsloven, LOV nr. 695 af 8. juni 2018. Den seddel du fik med hjem slår alt hvad du læser online, fordi den passer til det materiale og den teknik der faktisk er brugt på dig. Nogle studier sender dig af sted med en genanvendelig film der bliver siddende i flere døgn, andre med et enkelt lag folie der skal af efter få timer, og nogle med vandtæt plaster til tatovering. Forskellen er stor nok til at du ikke skal improvisere klokken 23.
Har du lyst til at skylle huden inden sengetid, så tjek først hvornår du må tage det første bad. Gå aldrig i seng med en våd dækning.
Hvilken sovestilling passer til din placering?
Den bedste sovestilling er den der holder tatoveringen fri af madras, dyne og hud mod hud. Ligger blækket på bagsiden af kroppen, sover du på maven eller siden. Ligger det på siden, sover du på ryggen. Resten klarer du med puder som stopklodser.
Tabellen herunder er tatovørernes egen kabale over de placeringer vi oftest sender folk hjem med fra GRISK Tattoo Klub. Hoved, hals og hænder står ikke på listen, og det er der en grund til: det er forbudt at tatovere de steder i Danmark, og kun særligt uddannede kosmetiske tatovører må lave fx øjenbryn. Reglerne står i tatoveringsloven og håndhæves af Sikkerhedsstyrelsen.
| Placering | Sov på | Det der driller om natten | Praktisk greb |
|---|---|---|---|
| Underarm eller overarm | Ryg eller modsatte side | Armen ender under puden eller under kroppen | Læg armen oven på en ekstra pude ved siden af dig |
| Skulderblad og øvre ryg | Mave eller side | Dynen gnider hver gang du vender dig | Sov i en løs, ren T-shirt i stedet for direkte mod sengetøjet |
| Ribben og side | Ryg | Armen presser ned mod ribbenene i sideleje | Kil en pude ind bag ryggen, så du ikke ruller tilbage |
| Bryst | Ryg med hævet overkrop | Dyne og hage lægger tryk på området | Ekstra pude under skuldrene, så hagen ikke falder ned |
| Lår og hofte | Modsatte side eller ryg | Knæ og lår lander mod hinanden | Pude mellem knæene holder huden fri |
| Læg og ankel | Ryg | Lagnet strammer hen over foden | Løsn sengetøjet i bunden, eller læg benet oven på dynen |
| Balde | Mave eller modsatte side | Du ruller om på ryggen i søvne uden at opdage det | Pude bag ryggen som fysisk stopklods |
Ribben og bryst er også de placeringer hvor selve stikket sidder hårdest, og hvor natten bagefter mærkes mest. Skal du den vej, kan du læse om smerten ved tatovering på ribben og hvad du kan forvente af en tatovering på brystet.
Hvad sker der med tatoveringen om natten?
Om natten væsker en frisk tatovering vævsvæske, lidt blod og overskydende blæk, og det sætter farve på lagnet. Det er normalt de første døgn. Huden er et overfladisk sår, og du ligger stille og varm under en dyne, hvor væsken ikke har andre steder at gå hen.
Farven i sengetøjet er ikke din tatovering der forsvinder. Det er pigment der aldrig nåede at sætte sig, blandet med plasma. Tatoveringsfarver er reguleret som kemiske produkter i EU, og de skærpede REACH-krav til tatoveringsblæk har været gældende siden 4. januar 2022. Det siger til gengæld intet om vasketøj: regn med at pletterne bliver siddende, og brug de lagner du ikke er ked af.
Praktisk betyder det tre ting: mørkt eller gammelt sengetøj de første nætter, et håndklæde mellem dig og madrassen, og et rent sæt lagner klar til nat tre. Vil du have hele billedet af hvad huden laver i ugerne efter, så se helingsforløbet trin for trin.
Hvad gør du, hvis du er kommet til at sove på den?
Ingen panik. En enkelt nat på den forkerte side ødelægger sjældent en tatovering. Sidder huden fast i lagnet om morgenen, må du ikke rive den løs: blød stoffet op med lunkent vand, til det slipper af sig selv, og vask derefter området som din tatovør har vist dig.
Skorper og flager skal falde af i deres eget tempo. Patienthåndbogen på Sundhed.dk beskriver tiltagende smerte, rødme, hævelse og pus som tegn på sårinfektion, og det er præcis den vej man skubber huden, hvis man piller. Har du sovet hårdt på området flere nætter i træk og står med en lys plet, når tatoveringen er helet færdig, er det et spørgsmål om retouch af tatovering, ikke noget du kan rette i sengen.
Hvor længe skal du tage hensyn om natten?
Regn med at de første to til tre nætter kræver mest disciplin, og at du skal tage let hensyn et par uger endnu, til overfladen er lukket. Hvor lang tid det præcis tager, afhænger af størrelse, placering, farvemængde og hvordan din hud arbejder.
Vi opgiver ikke et fast antal dage hos GRISK, fordi en fine line på underarmen og en stor sort flade på låret ikke opfører sig ens. Kravene til hygiejne og til den forbrugerinformation du skal have med hjem står i bekendtgørelse nr. 966 af 27. juni 2018 om infektionshygiejne og forbrugerinformation på tatoveringssteder, og det er vejledningen fra dit eget studie der gælder, ikke et gennemsnit fra nettet. Rytmen plejer at se sådan ud:
- Nat 1 og 2: mest væske. Dækning som anvist, gammelt sengetøj, håndklæde under dig.
- Nat 3 til 7: huden strammer og begynder at flage. Undgå stadig direkte tryk og hud mod hud.
- Uge 2 og frem: kløen melder sig. Korte negle og et tyndt lag salve inden sengetid gør mere end viljestyrke klokken fire om natten.
Er du i tvivl om hvad du skal smøre med undervejs, har vi samlet råd om den rette creme til tatoveringspleje.
Hvad med sengetøj, kæledyr og soveværelset?
Rent, glat bomuldssengetøj, et køligt soveværelse og kæledyr ude af sengen. Pels, savl og støv hører ikke sammen med et overfladisk sår, og sved under en varm dyne irriterer huden og får dækningen til at glide, så den holder op med at beskytte noget som helst.
I studiet er hygiejnen reguleret ned i detaljen. Bekendtgørelse nr. 966 af 27. juni 2018 kræver blandt andet at udstyr der gennembryder huden er sterilt, og at der bruges medicinske engangshandsker og engangsforklæde under tatoveringen. Tatovøren skal desuden have gennemført et hygiejnekursus, og både tatoveringsstedet og tatovøren skal være registreret hos Sikkerhedsstyrelsen, som fører et offentligt register du selv kan slå op i. Hjemme i din egen seng er hygiejnen din alene. Skift lagner inden du bliver tatoveret, så du ikke skal gøre det med en øm arm bagefter. Sov i løst, rent tøj eller ingenting, og hold elastikker, linninger og bh-bånd væk fra området.
Hvornår skal du kontakte lægen?
Kontakt din læge, hvis rødmen breder sig ud fra tatoveringen, hvis der kommer pus, hvis smerten stiger i stedet for at falde efter de første døgn, eller hvis du får feber. Patienthåndbogen på Sundhed.dk nævner netop tiltagende smerte, rødme, hævelse, pus og feber som tegn på sårinfektion.
Let rødme, varme og ømhed omkring frisk blæk de første dage er almindeligt. Det interessante er retningen: bliver det bedre eller værre dag for dag? Din tatovør kan kigge på et billede og sige om det ligner noget vi har set mange gange før, men vi stiller ikke diagnoser. Det gør lægen. Skriv til tattoo@grisk.dk hvis du er i tvivl om hvad du kigger på, og ring til din læge eller lægevagten hvis symptomerne er der.
Skal du have din næste sat, kan du book en tid hos GRISK Tattoo Klub i Aarhus og få eftervejledningen med hjem på skrift, inden du overhovedet skal bekymre dig om sovestillinger.
Kilder
- Tatoveringsloven, LOV nr. 695 af 8. juni 2018 (Retsinformation): registrering hos Sikkerhedsstyrelsen, krav om skriftlig forbrugerinformation og forbud mod tatovering af hoved, hals og hænder samt af personer under 18 år.
- Bekendtgørelse nr. 966 af 27. juni 2018 om infektionshygiejne og forbrugerinformation på tatoveringssteder (Retsinformation).
- Sikkerhedsstyrelsen: tatoveringer der ikke er tilladt (tilgået september 2026).
- Sundhed.dk, Patienthåndbogen: sårinfektion (tilgået september 2026).
- ECHA: REACH-regler for tatoveringsblæk, gældende i EU fra 4. januar 2022.